A (minha) rotina de pele

Umas das coisas que mais gosto de fazer é cuidar da minha pele. Sabe a pessoa que entra na farmácia e é capaz de ficar horas lendo as prescrições de cosméticos? Sou eu. A parte do corpo que mais cuido é o rosto. Tenho certeza que essa rotina vai me trazer muita alegria daqui há 10 anos quando me olhar no espelho e ter uma pele que parece mais jovem (se isso não acontecer vai ser depressão total!! rs). É claro que é muito mais fácil começar cedo, enquanto não há muita coisa para ser corrigida e a prevenção é o foco. Mais nunca é tarde, tomar a decisão de se cuidar agora vai ser muito melhor que daqui há 3 anos, seja qual for a sua idade.

Vou mostrar pra vocês a minha rotina facial, todos os produtos foram indicados (ou aprovados) pela minha dermatologista (falei dela aqui). A consulta com um bom profissional é muito importante, principalmente para que você tenha uma avaliação real da sua pele, até porque bons cosméticos costumam ser caros e fazer investimento no produto errado pode acabar com seu bolso e com sua motivação.

Aí você me pergunta: se um médico é essencial porque falar da sua rotina se eu não devo "copiá-la" sem a ajuda de um profissional? Primeiro, porque ler sobre o assunto pode ser um incentivo para iniciar o tratamento (comigo é sempre assim). Segundo, porque acho legal conhecer produtos e discutir com o dermato sobre eles.

Motivos entendidos, então vamos aos fatos. Tive problemas com espinhas na adolescência (não era gravíssimo, mas sempre tinha algumas espinhas e cravinhos nas bochechas, saravam duas, aparecia mais uma...), cheguei a tentar vários tratamentos, mas nunca com muita disciplina. Na verdade, mesmo com 28 anos as espinhas ainda aparecem, mas depois que iniciei a atual rotina de tratamento, ela surgem com uma frequência muito menor (nem lembro quando foi a última, nem mesmo nos períodos menstruais). Minha pele é mista, com pouca oleosidade (por isso que nunca entendi o motivo das espinhas), com várias marquinhas deixadas pela acne (não espremam as as suas nunca), todas localizadas na bochecha.

Meu objetivo: acabar com os furinhos indesejados (sonho com a pele bem lisinha) e prevenir danos futuros. Esses são meus aliados:

7- Active C Eyes La Roche Posay (esqueci de inclui-lo na montagem e fiquei com preguiça de fazer tudo de novo, aff)

De acordo com a foto (clique que a foto fica maior):

1- Improve C Mousse Dermage (mousse antiaging com vitamina C)

2- Dermovitin Foam (sabonete líquido, na verdade, em espuma)

3- Manipulado com ácidos

4- Minesol 30 (protetor solar)

5- Firm & Lift Face Dermage (gel com efeito tensor)

6- Vitanol-A (ácido retinóico)

7- Active C Eyes (área dos olhos)

Rotina pela manhã:   Lavo o rosto (2)*, aplico a mousse (1). Uso o creme na área dos olhos (7) e o gel (5) no pescoço e colo. Por último, o protetor (4).

Noite: Lavo o rosto (2), aplico o creme na área dos olhos (7) e o gel no pescoço e colo (5). Alterno os ácidos, um dia o nº 3, no outro o nº 6.

*Os números correspondem aos produtos da lista.

É uma questão de hábito. Nunca gasto mais que 5 minutos pela manhã e a noite, ou seja, 10 minutinhos por dia podem te deixar muito mais feliz na frente do espelho. Nem é só uma questão com o espelho, se cuidar aumenta a auto-estima e o amor próprio.

Ficou curiosa com algum produto?? Vou fazer um post com cada um deles (senão esse ficaria gigante). Acompanhe durante a semana.

E vc, o que faz pra cuidar da sua pele?