A (minha) rotina de pele


Umas das coisas que mais gosto de fazer é cuidar da minha pele. Sabe a pessoa que entra na farmácia e é capaz de ficar horas lendo as prescrições de cosméticos? Sou eu. A parte do corpo que mais cuido é o rosto. Tenho certeza que essa rotina vai me trazer muita alegria daqui há 10 anos quando me olhar no espelho e ter uma pele que parece mais jovem (se isso não acontecer vai ser depressão total!! rs). É claro que é muito mais fácil começar cedo, enquanto não há muita coisa para ser corrigida e a prevenção é o foco. Mais nunca é tarde, tomar a decisão de se cuidar agora vai ser muito melhor que daqui há 3 anos, seja qual for a sua idade.

Vou mostrar pra vocês a minha rotina facial, todos os produtos foram indicados (ou aprovados) pela minha dermatologista (falei dela aqui). A consulta com um bom profissional é muito importante, principalmente para que você tenha uma avaliação real da sua pele, até porque bons cosméticos costumam ser caros e fazer investimento no produto errado pode acabar com seu bolso e com sua motivação.

Aí você me pergunta: se um médico é essencial porque falar da sua rotina se eu não devo "copiá-la" sem a ajuda de um profissional? Primeiro, porque ler sobre o assunto pode ser um incentivo para iniciar o tratamento (comigo é sempre assim). Segundo, porque acho legal conhecer produtos e discutir com o dermato sobre eles.

Motivos entendidos, então vamos aos fatos. Tive problemas com espinhas na adolescência (não era gravíssimo, mas sempre tinha algumas espinhas e cravinhos nas bochechas, saravam duas, aparecia mais uma...), cheguei a tentar vários tratamentos, mas nunca com muita disciplina. Na verdade, mesmo com 28 anos as espinhas ainda aparecem, mas depois que iniciei a atual rotina de tratamento, ela surgem com uma frequência muito menor (nem lembro quando foi a última, nem mesmo nos períodos menstruais). Minha pele é mista, com pouca oleosidade (por isso que nunca entendi o motivo das espinhas), com várias marquinhas deixadas pela acne (não espremam as as suas nunca), todas localizadas na bochecha.

Meu objetivo: acabar com os furinhos indesejados (sonho com a pele bem lisinha) e prevenir danos futuros. Esses são meus aliados:



7- Active C Eyes La Roche Posay (esqueci de inclui-lo na montagem e fiquei com preguiça de fazer tudo de novo, aff)


De acordo com a foto (clique que a foto fica maior):

1- Improve C Mousse Dermage (mousse antiaging com vitamina C)
2- Dermovitin Foam (sabonete líquido, na verdade, em espuma)
3- Manipulado com ácidos
4- Minesol 30 (protetor solar)
5- Firm & Lift Face Dermage (gel com efeito tensor)
6- Vitanol-A (ácido retinóico)
7- Active C Eyes (área dos olhos)

Rotina pela manhã:   Lavo o rosto (2)*, aplico a mousse (1). Uso o creme na área dos olhos (7) e o gel (5) no pescoço e colo. Por último, o protetor (4).

Noite: Lavo o rosto (2), aplico o creme na área dos olhos (7) e o gel no pescoço e colo (5). Alterno os ácidos, um dia o nº 3, no outro o nº 6.

*Os números correspondem aos produtos da lista.

É uma questão de hábito. Nunca gasto mais que 5 minutos pela manhã e a noite, ou seja, 10 minutinhos por dia podem te deixar muito mais feliz na frente do espelho. Nem é só uma questão com o espelho, se cuidar aumenta a auto-estima e o amor próprio.

Ficou curiosa com algum produto?? Vou fazer um post com cada um deles (senão esse ficaria gigante). Acompanhe durante a semana.

E vc, o que faz pra cuidar da sua pele?
6

6 comentários:

  1. Que bom que vc falou da sua dermatologista, estou esperando você comentar com ela para me dar uma indicação de uma que aceita Sul America e até agora nd né?? rs

    Também tenho um rotina, que ainda não me livrou das espinhas rotineiras, mas melhorou bastante.

    1) Lavo a pele com gel de limpeza da Normaderm da Vichy.
    2) Passo a agua termal da Avene ( adoro, vc devia experimentar!!)
    3) Dps protetor Minesol 60 ( isso só de manhã)

    Quando surge alguma espinha pontual uso o um secativo que esqueci o nome agora! =/

    Tinha mt preguiça de cuidar da pele mas como sou (somos) branquelas as marcas e sequelas ficam mt mais né?

    Vc podia fazer um post qq dia sobre peeling, estou querendo fazer um ( a epoca é boa) mas ainda estou na dúvida sobre qual seria o mais indicado, onde fazer e etc...

    bjuuu

    ps. Nossa escrevi muito hoje, hein?! rs

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  2. Oi Fê!

    Bem, eu não tenho muita rotina de cuidado com a pele...

    No entanto, reclamo mto delaaaaaaaaaaaa!!!

    argh!!!!

    Eu uso um sabonete para pele oleosa, da Vichy, durante o banho, com água fria.

    À noite, lavo o rosto com o gel de limpeza EFFACLAR, da La Roche posay.

    Efeitos? Ainda não vi nenhum!

    Talvez por ser pouco isso que faço, certo?

    Adorei seu post e tenho certeza mesmo, que só um dermatologista pode dizer o que é correto prá cada tipo de pele.

    As experiências devem ser compartilhadas pois além de nos alertar sobre alguns cuidados, também nos incentivam aos cuidados!

    Bjinhus

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  3. Carla, você viu que uma leitora deixou uma indicação de dermato pra vc? Fica na Miguel de Frias. Mas de qualquer forma, vou perguntar a Patrícia na próxima consulta (que não sei qd será! rs)
    Já ouvi falar bastante da água termal, mas ainda não usei. Tenho muita curiosidade!!
    Vou preparar um post sobre peelings em breve.

    beijinhos!!

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  4. Oi, Vivi!

    Estava com saudades!!
    Acho que vc ainda não viu resultados porque sua rotina é basicamente de limpeza e não de tratamento.
    No começo dá preguiça mesmo, mas qd começamos a ver os resultados dá mais vontade de continuar e depois vira hábito.

    Vê se não some, hein!!

    beijinhos

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  5. Fê, não vi! buáááá
    E acho que a pessoa apagou a indicação ... pq será?
    Tem um comentário que foi excluido =/

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Adoro quando vocês comentam!!!

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