Esfoliar é Preciso!

Esfoliar a pele do corpo inteiro deve ser um hábito. A cada 15 dias devemos esfoliar o corpo e uma vez por semana, o rosto.

A esfoliação traz muitos benefícios: elimina as células mortas, renovando e deixando a pele bem lisinha, previne pelos encravados (ideal fazer alguns dias depois da depilação), estimula a circulação e relaxa bastante (principalmente se alguém fizer em você).

Caso você queira (ou possa) pagar, não hesite em marcar uma sessão para esfoliar o corpo inteiro, geralmente o 'ritual' é seguido de uma massagem relaxante (mais perfeito impossível!). Mas a opção mais econômica é fazer o trabalho em casa mesmo. Então você escolhe: uma receitinha caseira ou produtos que podem ser encontrados até na farmácia mais próxima.

Se escolher usar 'coisinhas' que já tem em casa, basta misturar açúcar ou fubá com mel ou limão. Eu gosto de colocar um pouquinho de sabonete líquido. A textura ideal é bem grossinha, uma pasta concentrada. É só usar antes do banho, massageando com delizadeza (não exagere na força para não machucar a pele) o corpo todo, caprichando nas partes mais ásperas, como cotovelos e joelhos. Depois, tome um banho bem relaxamente e capriche no hidratante para finalizar.

Já fiz receitas caseiras, mas prefiro usar cremes industrializados, não porque veja diferença nos resultados, mas porque acho mais prazeiroso usar um produtinho cheiroso, dá mais vontade de usar!

A escolha do produto vai depender do quanto você pretende investir. Particularmente, nunca comprei esfoliantes caros, todos menos de R$ 20. As opções são muitas, em gel, creme, pasta.
Preparei uma listinha bem democrática, confira:

 

Preço Médio: R$ 18

 

Preço Médio: pequeno - R$ 9 / grande - R$ 20

 

Preço Médio: R$ 18

Preço Médio: R$ 20 (aproveite para comprar quando viajar por menos de R$ 10)

 

Preço Médio: R$ 16

Preço Médio: R$ 33

Preço Médio: R$  65

Preço Médio: R$ 85

 

Preço Médio: R$190

Confesso que apesar de muito curiosa, jamais pagaria R$ 190 para testar o esfoliante da Shiseido. Então, se você já usou me conta, tá?! A lista poderia ser muito maior, a variedade no mercado é grande. Por isso mesmo não há desculpas para não começar a esfoliar já! Aproveite e divida com a gente as marcas que já usou e gostou.