Cronograma Capilar: virei fã!!



Pesquisando sobre uma máscara capilar na internet, me deparei com vários artigos sobre Cronograma Capilar e, há 2 semanas, virou um vício!

É uma linha de pensamento que faz todo sentido: assim como nosso corpo precisa de uma dieta balanceada nosso cabelo também tem essa necessidade. Ele precisa de hidratação, nutrição e reconstrução.

Aí vem um assunto que causa muitas dúvidas... Nós (as empresas de cosméticos e salões de beleza em geral também!) chamamos de hidratação qualquer tratamento que fazemos nos fios, seja com máscaras ou produtos caseiros. Mas as diferenças entre essas 3 fases são imensas.

 Entendendo as Fases e a Composição das Máscaras                          

HIDRATAÇÃO: serve para repor a água dos fios.

NUTRIÇÃO: reposição lipídica, dos nutrientes dos fios.

RECONSTRUÇÃO: reposição proteica, de massa capilar.


Normalmente, podemos confiar nas máscaras que são indicadas para reconstrução. Já não podemos dizer o mesmo daquelas indicadas para hidratar e nutrir, quase sempre a palavra 'hidratação' está presente em todas elas. Então como saber se estou usando a máscara correta? Prestando atenção nos ingredientes (nunca li tanto a fórmula dos produtos!):


HIDRATAÇÃO:  Extrato de algas, Panthenol, Aloe Vera, Vitaminas, Bepantol, Chocolate, mel, geléia real, proteínas hidrolisadas, como proteínas do leite, trigo, seda, aveia, etc. (não pode conter nenhum óleo)

NUTRIÇÃO: Ceramidas, óleo de coco, semente de uva, girassol, baleia, manteiga de karité, cacau, cupuaçu, tutano, etc. (óleos e manteigas em geral)

RECONSTRUÇÃO:  Queratina (seus aminoácicos, cisteina, serina , prolina, alanina, asparagina, ácido aspártico, ácido glutâmico,etc), colágeno, creatina, elastina.

*Ingredientes atualizados de acordo com o comentário do Felipe Ursini. Obrigada, Felipe!!



 Organizando o Cronograma                                                                    

Depois de entender os 3 tipos de necessidade do nosso cabelo, precisamos ter os seguintes produtos: shampoo, condicionador e 3 máscaras diferentes (uma para cada fase). Lembrando que o shampoo e o condicionador podem ser os mesmos em todas as fases, as máscaras são as responsáveis pelo tratamento.

O cronograma é a sua 'agenda programada' para o uso dos produtos. Normalmente, a frequência é muito maior do que estamos acostumadas, mas isso faz toda diferença!

É importante sempre começar o cronograma com a Hidratação (vamos chamar de H), ela prepara o cabelo para os outros tratamentos.

Em seguida vem a Nutrição (vamos chamar de N), que alimenta os fios depois de terem sido hidratados.

A Reconstrução (chamaremos de R) é feita com menos frequência porque a queratina em excesso pode causar danos, como quebra e queda. Cabelos com tintura, descoloridos e com químicas podem fazer esse passo mais vezes. Pode ser seguido de uma hidratação ou nutrição.

Esse é o meu cronograma:





Ao fim dessas 4 primeiras semanas, vou aumentar a quantidade de reconstruções (2x por mês), já que o cabelo estará mais tratado.

Há muita coisa legal pra ler sobre o assunto. Esses blogs me passaram muita informação: Help dos Cabelos, Produtinhos no Cabelo and Make up e Beauty 'n' Roll. Todos esses blogueiros fazem parte de um grupo super útil e cheio de informações no facebook, o Cronograma Capilar, eu visito todos os dias.

Alguém por aí já é adepta do Cronograma Capilar? Conta pra gente sua experiência!!

Estou adorando todos esses cuidados com os cabelos. Com certeza, virão outros posts sobre o assunto.







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10 comentários:

  1. Fernanda citou muito bem quando fala sobre toda mascara vir como hidratação e a gente mal saber como usa, quando vai ver esta cheia de óleos e manteigas... Também adorei que falou sobre o cronograma ser uma agenda programada para uso de produtos!! Muito legal...

    Minha linda! Obrigada pela indicação!
    Pegou tudo sobre cronograma!

    Beijos
    Sucesso sempre!
    Lu

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  2. Oi Fernanada, td bem? cheguei aqui através do blog da Lucy. Também sou do grupo do Cronograma, e amo muito tudo isso! Adorei seu blog, e acompanhando desde já! ;) Bjão
    http://clubedocabeloecia.blogspot.com.br/

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  3. Lucy, que bom vc gostou!! Aprendi muito com vc (e vou continuar aprendendo!)!!

    É um prazer tê-la por aqui!!

    Bjs

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  4. Erika, que bom que gostou do blog!!

    E o cronograma vira vício mesmo!! rsrs

    To indo agora conhecer o seu blog!!

    Bjs

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  5. Fernanda,

    Adorei o post, bem detalhado, você fez a lição de casa direito e agora ajuda as meninas também, parabéns!
    Agradeço a citação.

    Bjo!

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  6. Fernanda (temos o mesmo nome! rs), estou aqui através do blog da Diana, o Help, vi seu comentário por lá.

    Menina, excelente post. O cronograma tbm dá certo pra mim, existem pessoas que questionam muito sobre, maaas pra mim funciona muito bem, são notáveis os resultados!!!

    Super explicado tudo! Beijoooo

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  7. Ficou bem legal F!
    Só um erro, na fase da nutrição são apenas óleos e manteigas... Então no caso, "proteínas do leite, trigo, seda, aveia, cisteína e creatina" não entram nesta fase!

    As três primeiras são ativos H e as duas últimas, ativos R.
    :D

    Abraços.
    F.

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  8. Oi, Diane!!

    Quando o assunto é interessante é mais fácil ser uma aluna dedicada!! rsrs

    Obrigada pela visita!!

    Bjs

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  9. Fefa (belo nome e adorei o apelido rs),

    eu virei fã só há 2 semanas e já consigo ver a diferença!!

    Que bom que gostou do post!

    Bjs

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  10. Felipe,

    que bom gostou! Já fiz as correções dos ingredientes. Muuuiiiiito obrigada!!!

    Bjs

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Adoro quando vocês comentam!!!

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