
Chap Stick

Esse aí é meu companheiro de todas horas, meu Chap Stick Moisturizer. Pra quem não conhece, a Chap Stick é uma marca exclusivamente de Balms - aqueles produtinhos que vão muito além da função de um batom, protegem e hidratam nossos delicados lábios. Tem várias versões do produtinho: transparentes, coloridos, com cheirinhos, sabores, hidratante com protetor solar (esse aí da foto), refrescante, próprio para lábios que já estão rachados ou que precisam de hidratação profunda (o chamado Medicated). Pra conhecer toda a linha dá uma olhadinha no site (em inglês) deles AQUI.
Esse azulzinho - que eu adoro - é transparente, sem cheiro e tem FPS 15. Sempre uso por baixo dos batons do dia a dia e também na hora de dormir nos dias mais friozinhos.
'Passeando' pelo site descobri que existe uma versão própria para ser usada a noite. Essa aí da foto:
Achei a embalagem em tubinho fofa (apesar de achar que a original é mais prática, só girar). Quero provar!!
Nunca vi pra vender aqui em Niterói (nem nas adjacências rs _ se alguém já comprou por aqui avise!!), mas já ouvi falar que é bem fácil de achar em São Paulo. Comprei o meu no Mercado Livre por R$10 + frete, mas não lembro qual foi o vendedor :(
Quem for viajar pode comprar porque não vai se arrepender, principalmente porque o precinho é camarada, dificilmente passa de $2.
Acne Wash - Neutrogena - ATUALIZADO

Esse é meu sabonete líquido favorito: Acne Wash da Neutrogena. Lavo o rosto duas vezes por dia com ele e não resseca nem um pouquinho. Ele não dá aquela sensação de pele repuxando e você sente que a pele está realmente limpa depois do uso. É indicado para peles oleosas com tendência a acne (a minha pele nem é tão oleosa, mas sempre tive tendência a acne). Outro grande aspecto positivo é o preço: em torno de R$ 25 (é bem em conta se compararmos com outros sabonetes líquidos das marcas importadas). O meu dura mais ou menos 1 mês.
Só tem um problema: não consigo achá-lo de jeito algum. Desde o mês passado tenho usado outro sabonete da Neutrogena - Deep Clean (que é muito parecido com o Acne Wash e também é para peles mistas e oleosas), porque o meu queridinho sumiu das drogarias. Procurei em praticamente todas as lojas de Niterói, São Gonçalo, centro do Rio e as três drogarias do Barrashopping. Nem sinal dele :((
Já enviei um e-mail para a Neutrogena, mas ainda não obtive resposta.
Acne Wash, cadê vc, eu vim aqui só pra te ver!!! rs
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ATUALIZAÇÃO
A Neutrogena respondeu meu e-mail (mais rápido do que eu imaginava, 3 dias depois de ter sido enviado) com aquilo que eu não queria ouvir:
"Quanto a sua dúvida, esclarecemos o NEUTROGENA® Sabonete Líquido Acne Wash está com a sua fabricação suspensa temporariamente."
Como assim??? Temporariamente... quanto tempo??
De qualquer forma, achei o atendimento da Neutrogena muito eficiente. O e-mail foi super educadinho e eles ainda disseram que levariam minha opinião sobre o produto ao departamento responsável da empresa (fofo, né?? Se vai funcionar eu já não sei...)
Vou ficar na torcida pela volta do meu sabonete favorito!!!
Dicas: 16 perguntas sobre DIETAS

Vou dividir com vocês uma matéria muito interessante que li há um tempinho no site da revista Boa Forma, que aliás, é muito bom. Tem dicas ótimas e muita informação realmente útil. Clique aqui para conferir.
A matéria é sobre 16 dúvidas sobre dietas e todas foram esclarecidas por especialistas. O texto foi escrito por Simone Ota e a foto é de Marcelo Correa.
Água morna com limão emagrece?
(X) Sim ( ) Não
Segundo a nutricionista Daniela Jobst, de São Paulo, a mistura faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor. Com isso, mais toxinas são eliminadas e o metabolismo é acelerado. “Mas, para funcionar, é preciso beber diariamente um copo (200 ml) de água morna com suco de meio limão em jejum e aguardar meia hora para tomar o café da manhã”, ensina.
Linhaça triturada faz mais efeito do que o grão inteiro?
(X) Sim ( ) Não
A semente passa intacta pelo estômago e intestino sem que o organismo absorva o ômega-3, um tipo de gordura com ação anti-infl amatória que reduz o colesterol ruim e auxilia a circulação sanguínea. Ao triturá-la, você tem acesso, inclusive, às fibras que estão presentes na casca e melhoram o funcionamento intestinal, além de dar sensação de saciedade. “Para ter esses benefícios, basta consumir uma colher de sopa da farinha por dia”, conta a nutricionista Lara Natacci, de São Paulo.
Sal engorda?
( ) Sim (X) Não
Mas pode inchar. O risco é causar retenção hídrica quando consumido em excesso – mais de 1 colher de chá por dia. O vilão é o sódio, um mineral que puxa água para dentro do organismo. Vale lembrar que ele não está apenas no saleiro mas também nos produtos industrializados, especialmente molhos e temperos. “Para ajudar a eliminar o sódio do organismo, beba 2 litros de água por dia e coma alimentos ricos em potássio (caso da banana, da laranja e do tomate), cálcio (derivados do leite, peixes e vegetais verdeescuros) e magnésio (encontrados nos cereais integrais)”, ensina Lara Natacci.
Todo alimento enriquecido com fibras é integral?
( ) Sim (X) Não
O termo “enriquecido com fibras” sinaliza que foi adicionado ao alimento pelo menos 25% a mais de fibras em comparação à versão convencional. Mas isso não faz dele um produto integral – nesse caso, é preciso que, no processo de industrialização, pelo menos um dos ingredientes seja encontrado da mesma forma como está na natureza: a farinha, para ser integral, deve ser feita com trigo integral, não acrescida de fi bras.
Atum e sardinha em lata têm os mesmos nutrientes do que o peixe fresco?
(X) Sim ( ) Não
A composição dos peixes enlatados é muito similar à do peixe fresco quando preparado de maneira caseira. “Isso ocorre graças ao processo de produção. O peixe, já dentro da lata, passa por um tratamento térmico sob temperatura e pressão elevadíssimas – garantindo, assim, a mínima perda das propriedades nutricionais”, explica a nutricionista Fernanda Bigliazzi, de São Paulo.
Chá de gengibre acelera o metabolismo?
(X) Sim ( ) Não
Uma pesquisa da Universidade de Tóquio, publicada no jornal da Sociedade Farmacêutica do Japão, confi rmou esse dado. A explicação está nos fitoquímicos, como o gingerol, que têm ação termogênica. Na prática, essas substâncias elevam a temperatura corporal e o metabolismo em até 20%, o que favorece a queima de gordura. Em tempo: para preparar o chá, ferva 1 pedacinho de gengibre (cerca de 1 ou 2 cm) em 500 ml de água e beba uma xícara logo após as refeições ou no intervalo entre elas.
Vinagre queima gordura?
(X) Sim ( ) Não
Assim como a mistura de água morna e limão, o vinagre também estimula o fígado a eliminar toxinas e aumenta o gasto calórico. Além disso, favorece a circulação sanguínea. Resultado: há uma redução nos pneuzinhos e até na celulite. A nutricionista Daniela Jobst dá a receita: misture ¼ de copo (50 ml) de vinagre de maçã orgânico ou de arroz na mesma medida de água morna e beba diariamente antes do café da manhã, do almoço e do jantar.
Tomar água durante a refeição engorda?
(X) Sim ( ) Não
Isso acontece por duas razões: ela dilui o ácido clorídrico produzido no estômago, atrapalhando a digestão, e prejudica a quebra das moléculas dos alimentos, fazendo com que cheguem maiores ao intestino. Isso desequilibra a flora intestinal e a absorção dos nutrientes. “O líquido interfere até na sensação de saciedade, levando a pessoa a comer mais. Para não ter prejuízo, o ideal é consumir, no máximo, 1 copo (200 ml) antes da refeição e outro duas horas depois”, diz a nutricionista Daniela Jobst.
Gelatina de caixinha deixa a pele mais firme?
( ) Sim (X) Não
A gelatina que a gente come de sobremesa tem só 10% de proteína e, por isso, não deve ser considerada como alternativa para firmar a pele ou deixar o corpo mais durinho. Mas é uma boa opção para enganar a fome ou matar a vontade de doce sem acrescentar muitas calorias.
Abacaxi ajuda a afinar?
( ) Sim (X) Não
“A fruta não tem esse poder. Mas consumir uma fatia média depois da refeição auxilia a digestão, principalmente de proteínas, evitando aquela sensação de peso. Isso porque o abacaxi tem bromelina, uma enzima com ação digestiva”, esclarece a nutricionista Lara Natacci, de São Paulo.
Biscoito salgado engorda menos que o doce?
( ) Sim (X) Não
“O biscoito doce sem recheio possui menos gordura e calorias do que o salgado”, afirma a nutricionista Gelsen Feliciano, de São Paulo. Para você ter uma ideia, seis unidades de cream craker ou água fornecem cerca de 170 calorias enquanto a mesma porção do biscoito de maisena ou de leite tem 135.
Chá verde pronto tem o mesmo efeito do caseiro?
( ) Sim (X) Não
Durante a industrialização, a erva Camellia sinensis tem seu poder de ação reduzido. “Por isso, se a intenção é acelerar o metabolismo, emagrecer e combater os radicais livres, a recomendação é preparar a bebida com folhas secas e tomar quatro xícaras por dia”, diz Gelsen Feliciano. Para isso, aqueça 600 ml de água (não deixe ferver), desligue o fogo e acrescente quatro colheres de chá da erva. Tampe por cinco minutos, coe e beba em seguida.
Alimento orgânico é mais saudável do que hidropônico?
(X) Sim ( ) Não
De forma geral, os dois são mais saudáveis do que o cultivado da forma tradicional. Mas, se tivesse que escolher, a nutricionista Fernanda Soares, do Rio de Janeiro, votaria no orgânico. “O hidropônico é cultivado na água e precisa de aditivos químicos que podem se acumular no alimento e causar intoxicação. Tudo porque não recebe os nutrientes vindos da terra, como os orgânicos”, justifica.
Tudo bem substituir água pura por água com sabor?
( ) Sim (X) Não
Pelo menos 50% dos líquidos ingeridos por dia devem vir sob a forma de água pura. O restante pode vir de outras bebidas, de preferência sem calorias, e até de alimentos, em especial frutas e legumes. “Como a água com sabor contém aditivos e adoçantes, o melhor é se contentar com dois copos por dia”, diz Gelsen Feliciano.
Isotônico durante a malhação faz ganhar peso?
( ) Sim (X) Não
Pesquisa feita na Universidade Estadual do Colorado, nos Estados Unidos, concluiu que quem toma esse tipo de bebida durante a ginástica deixa de consumir cerca de 100 calorias por dia. Isso porque o isotônico ajuda a saciar, fazendo você terminar o treino com menos fome e continuar assim ao longo do dia.
Chocolate amargo é melhor opção do que ao leite?
(X) Sim ( ) Não
Em comparação ao chocolate ao leite, o amargo traz mais do que o dobro de substâncias bioativas. É o caso de aminas, teobromina, magnésio e carboidratos, que estimulam a saciedade e a produção de serotonina, melhorando o humor e o bem-estar. “Para não prejudicar a balança, consuma o doce no fim da tarde, quando as taxas de serotonina do organismo caem e o metabolismo ainda está ativo”, indica Lara Natacci.
Minha pergunta: Água morna com limão ou vinagre??? Será que é 'bebível'?? Mais baratinho que isso impossível, só tem que ter coragem pra tomar. Alguém já experimentou?
Estou aqui!!!!

Oi, gente!!
Esse post é só pra avisar que eu não desapareci!!! É que os últimos dias foram bem cheios - os próximos também ainda serão :(((
Mas já já eu volto com um post 'de verdade'!!
Até amanhã!!
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Esse post é só pra avisar que eu não desapareci!!! É que os últimos dias foram bem cheios - os próximos também ainda serão :(((
Mas já já eu volto com um post 'de verdade'!!
Até amanhã!!
Nova York... aí vamos nós!!!

Que tal ir pra Nova York com tudo pago e ainda ganhar $1000 pra gastar com o que quiser (vamos comprar muuuuiiiiiita maquiagem)???
Pois é, essa é a nova promoção da Sack's, deem uma olhadinha aqui nesse link pra descobrir o que fazer, nem é preciso comprar nada no site, mas tem que ter criatividade para demonstrar seu amor pela Sack's através de texto, foto ou vídeo. E é claro, não esqueçam de citar o Frescuras Essenciais como blog preferido na hora da inscrição, porque eu também quero ir!!!Quem ganha?
- » 1 usuário eleito pelo público + 1 amigo + 1 blogueiro;
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- » Blogueiro mais indicado pelos usuários.
Participem porque eu já quero começar minha listinha de compras!!!
Europa faz um bem...

Não, eu não estive na Europa (ainda! rs), mas que eu sei que faz um bem pra qualquer um, isso faz!! Estava lendo manchete de fofoca rsrs na internet e vi que Stephany Brito (acho que é assim que se escreve) e Pato estão se separando. Parecia que ia durar mais, não acham?? Minha intenção real não é contar a fofoca (será??), mas comentar que a Europa fez muito bem pra ela, né? Mas pra quem não faria??? rsrsrs
Falando sério, é fácil perceber o quanto o visual dela ficou mais caprichado depois da mudança de continente.
Olhem só:
E essa é só pra lembrar como ela ficou de noiva:
Pois é, quem não vai pra Europa que comece a 'caprichar' no visual por aqui mesmo!!
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Falando sério, é fácil perceber o quanto o visual dela ficou mais caprichado depois da mudança de continente.
Olhem só:
E essa é só pra lembrar como ela ficou de noiva:
Pois é, quem não vai pra Europa que comece a 'caprichar' no visual por aqui mesmo!!
Protetor Solar: Minesol X Neutrogena

Todo mundo já sabe que usar protetor solar é mais que uma questão de beleza, é fundamental para a saúde. O ideal é usar todos os dias, mesmo os nublados, afinal os raios nocivos continuam presentes. O certinho é usar no corpo e rosto diariamente, mas confesso que só uso todos os dias no rosto, no corpo só mesmo quando vou a praia ou piscina. Não é novidade nenhuma que há protetores próprios para rosto e corpo (não vale a pena tentar economizar usando um só para os dois, a pele do seu rosto vai reclamar logo logo!). Existem dezenas de opções nas fármacias e a escolha também depende do seu tipo de pele (e do seu bolso!).
Os meus produtos são para peles mistas/oleosas. Esses são os dois protetores que tenho atualmente. Apesar de gostar dos dois, tenho meu preferido.
Neutrogena - Ultra Sheer - Dry Touch Sunblock
A embalagem é enorme (comparada ao tamanho das outras marcas), tem 88 ml. A textura é boa, é cremosinha, levemente mais líquida que o Minesol. O cheiro não é ruim, mas só o fato de ter algum cheiro já é uma desvantagem na minha opinião (imagine se tônico, hidratante, creme para os olhos, protetor tivessem todos cheiros fortes e diferentes... ai, coitado do meu nariz!!). Apesar do Dry Touch - toque seco- no nome do produto, é possível sentir sim a presença dele na pele. Passo o protetor de manhã e quando lavo o rosto a noite ainda sinto o creme saindo (não acontece com o minesol, ele simplesmente some na pele), e se suar um pouquinho e passar a mão na testa, por exemplo, dá pra sentir o protetor, mas a pele não chega a ficar 'melecada', sabe? O preço dele é muito bom, na faixa de 30 reais.
Minesol Actif - Roc
A embalagem tem 50 g (as medidas são diferentes, esse é em grama e o Neutrogena em ml). É super sequinho, você passa e ele some na pele. Mesmo em um dia quente você não sente a pele nem um pouco 'meladinha' por conta do protetor. É quase sem cheiro, depois de pouco tempo some completamente. Ele é o meu favorito, adoro!! O preço está na faixa de 50 reais. Mas não é tão caro se compararmos com outras marcas que até passam dos R$100.
Bem, eu tenho os dois e gosto muito deles. O Neutrogena eu uso nos dias mais frescos e o Minesol nos mais quentes, porque não corro o risco de ficar com o protetor derretendo com o suor (estou falando daqueles dias de calor horrorosos que tivemos no Rio. Se for um calor 'normal', o Neutrogena aguenta numa boa). Se for usar uma maquiagem mais elaborada durante o dia também uso o Minesol, mas os dois funcionam bem embaixo das maquiagens.
E vcs, qual protetores usam?
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Os meus produtos são para peles mistas/oleosas. Esses são os dois protetores que tenho atualmente. Apesar de gostar dos dois, tenho meu preferido.
Neutrogena - Ultra Sheer - Dry Touch Sunblock
A embalagem é enorme (comparada ao tamanho das outras marcas), tem 88 ml. A textura é boa, é cremosinha, levemente mais líquida que o Minesol. O cheiro não é ruim, mas só o fato de ter algum cheiro já é uma desvantagem na minha opinião (imagine se tônico, hidratante, creme para os olhos, protetor tivessem todos cheiros fortes e diferentes... ai, coitado do meu nariz!!). Apesar do Dry Touch - toque seco- no nome do produto, é possível sentir sim a presença dele na pele. Passo o protetor de manhã e quando lavo o rosto a noite ainda sinto o creme saindo (não acontece com o minesol, ele simplesmente some na pele), e se suar um pouquinho e passar a mão na testa, por exemplo, dá pra sentir o protetor, mas a pele não chega a ficar 'melecada', sabe? O preço dele é muito bom, na faixa de 30 reais.
Minesol Actif - Roc
A embalagem tem 50 g (as medidas são diferentes, esse é em grama e o Neutrogena em ml). É super sequinho, você passa e ele some na pele. Mesmo em um dia quente você não sente a pele nem um pouco 'meladinha' por conta do protetor. É quase sem cheiro, depois de pouco tempo some completamente. Ele é o meu favorito, adoro!! O preço está na faixa de 50 reais. Mas não é tão caro se compararmos com outras marcas que até passam dos R$100.
Bem, eu tenho os dois e gosto muito deles. O Neutrogena eu uso nos dias mais frescos e o Minesol nos mais quentes, porque não corro o risco de ficar com o protetor derretendo com o suor (estou falando daqueles dias de calor horrorosos que tivemos no Rio. Se for um calor 'normal', o Neutrogena aguenta numa boa). Se for usar uma maquiagem mais elaborada durante o dia também uso o Minesol, mas os dois funcionam bem embaixo das maquiagens.
E vcs, qual protetores usam?
Para ajudar na dieta: suco Fit Light

Desde que eu experimentei o suco Fit Light nunca mais comprei outro (não, eu não estou sendo paga pra falar isso e não tenho nenhum vínculo com o fabricante!!). Ele é excelente para quem faz dieta ou para aquelas que gostam de 'economizar' calorias em alguma coisa para aproveitar depois!! É super prático de fazer, é muito gostoso e tem vários sabores diferentes, nem parece light.
Eu costumo deixar um pacotinho no ármario do trabalho e faço porções individuais quando quero fazer um lanchinho (coloco um pouquinho do pó no copo e encho com água, mais fácil impossível). Geralmente o suco é acompanhado por uns biscoitinhos maizena light ou cream cracker com requeijão light.
Quando estava procurando uma fotinho do suco na net, decobri que tem promoção para ganhar casas, caminhão de prêmios e supermercado por 1 ano. Ainda não tinha visto nehuma divulgação, mas não tenho assistido muita tv ultimamente. Bem, não custa tentar, quem sabe a sorte não sorri pra gente!! O link do sorteio é esse aqui.
Fica a dica pra vcs!!
Vamos mostrar nossa solidariedade

Gente, esse post é para pedir uma AJUDA ESSENCIAL. Pois é, a situação está complicadissíma aqui no Rio, principalmente em Niterói. Eu moro em São Gonçalo e trabalho em Niterói, na verdade o último dia que trabalhei essa semana foi na segunda, antes do temporal. Desde então todas as aulas foram canceladas. E olhem que não estou falando de aulas em escolas públicas que servem de abrigo, praticamente todas as escolas - públicas e particulares - de Niterói estão paradas por precaução, incluindo o curso de inglês em que trabalho. Muita gente perdeu tudo, pior aqueles que perderam pessoas que amavam.
Eu aproveitei esses dias em casa para arrumar o guarda roupa e separar bastante coisa para doar. Eles precisam de muita coisa: roupa, comida, cobertores, colchonetes, produtos de higiene...
Esses endereços de postos de coleta em Niterói e São Gonçalo (retirados do site G1):
NITERÓI
SÃO GONÇALO
Para conhecer a lista completa de postos de coleta no estado do Rio, acesse aqui.
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Eu aproveitei esses dias em casa para arrumar o guarda roupa e separar bastante coisa para doar. Eles precisam de muita coisa: roupa, comida, cobertores, colchonetes, produtos de higiene...
Esses endereços de postos de coleta em Niterói e São Gonçalo (retirados do site G1):
NITERÓI
EM Paulo Freire - Rua Soares Miranda, 77 - Fonseca. Telefone: (21) 2718-5121 |
Clube Canto do Rio - Rua Visconde do Rio Branco, 701 - Centro Telefone: (21) 2710-0072 |
Colégio Salesiano Santa Rosa - Rua Santa Rosa, 207 Telefone: (21) 3578-9400 |
Centro Educacional de Niterói (Centrinho) - Rua Itaguaí, 173 - Pé Pequeno Telefone: (21) 2611-0000 ou ID Nextel 81*7698 (Sr. Mauro - Responsável) |
Colégio Estadual Guilherme Briggs - Rua Doutor Mário Viana, 625 - Santa Rosa Telefone: (21) 2711-1966 |
Quadra da Acadêmicos do Cubango - Rua Noronha Torrezão, 560 - Cubango |
Escola Estadual Alberto Brandão - Rua Castro Alves, 22 - Fonseca |
Conselho Regional de Engenharia e Arquitetura (Crea-RJ) - Inspetoria de Niterói - Avenida Roberto Silveira, 245 - Icaraí (em frente ao Campo de São Bento) |
Plaza Shopping - Rua XV de Novembro, 8 – Centro. Telefone: (21) 2621-9400 - Até 18 de abril |
Instituto Abel - Rua Roberto Silveira, 19 e Rua Mário Alves, 2 – Icaraí. Telefone: (21) 2195-9800 |
Terminal Rodoviário João Goulart - Rua Visconde do Rio Branco – Niterói (próximo à estação das Barcas) Telefone: (21) 2719-1515 |
SÃO GONÇALO
Prefeitura de São Gonçalo - Rua Feliciano Sodré, 100 - Centro |
Anexo da Prefeitura de São Gonçalo - Rua Uriscina Vargas, 36 - Alcântara. (Em frente ao 7º Batalhão da Polícia Militar) |
Colégio Municipal Castello Branco - Rua Carlos Gianelli, s/nº - Boaçu |
Colégio Municipal Ernani Faria Rua Oliveira Botelho, s/n, Neves |
Colégio Municipal Estephania de Carvalho - Rua Bispo Dom João da Mata, 466 - Laranjal |
Escola Municipal Desembargador Ronald de Souza - Rua Francisco Campos, s/nº - Jardim Catarina |
Escola Municipal Pastor Haroldo Gomes - Estrada das Palmeiras, s/nº - Itaúna |
Colégio Municipal Irene Barbosa Ornellas - Rua Belarmino Faria, s/nº - Jardim Catarina |
Escola Municipal Almirante Alfredo Carlos Soares Dutra - Rua Capitão Justiniano Pereira Faria, s/nº - Alcântara |
Escola Municipal Paulo Reglus Neves Freire - Estrada da Conceição, 1111 - Porto do Rosa |
Escola Municipal Belarmino Nicardo Siqueira - Rua Evaristo da Veiga, s/nº - Luiz Caçador |
Escola Municipal Leda Vargas Giannerinni - Rua Ceclia Correa, s/nº – Tribobó |
Para conhecer a lista completa de postos de coleta no estado do Rio, acesse aqui.
Vamos agradecer a Deus por tudo que temos e doar o máximo que podemos!
Sorteios na Blogsfera

Coração Cadente
Sorteio Kit Mulher Poderosa (espelho de bancada, kit de esmaltes e livro)
http://caroline-raphaelli.blogspot.com/2010/03/7-sorteio-coracao-cadente-kit-mulher.html#comment-form
Mi Bags
Kit de maquiagem Dailus
http://mibagsblog.blogspot.com/2010/04/sorteio-dailus-color.html
Anne Makeup
Sombras Lacqua di Fiori
http://www.annemakeup.com.br/2010/03/promo-de-pascoa-com-lacquadifiori_30.html
Dicas de Sites

Já faz um tempinho que uma amiga super querida, a Cárita, deixou umas dicas muito legais nos comentários. Como nem todo mundo acessa essa parte, aqui estão elas pra vcs.
http://www.marykay.com.br/vmo.html
Descrição de todos os produtos da marca
http://www.cormaisintensanoverao.com.br/
Além de conferir as cores das tintas para os cabelos, tem um vídeo com o passo-a-passo para pintar suas madeixas sozinha.
http://www.guerlain.com/int/en/base.html#/en/consultations-minihome/consultations-subtitle/consultations-consultationmaquillage/
Tem um teste para saber que tipo de maquiagem combina com sua personalidade. Deu super certo comigo. Detalhe: é tudo em inglês.
http://capricho.abril.com.br/blogs/caprichanomake/
Dicas e passo-a-passos excelentes de maquiagem.
http://www.opi-france.com/Pages/tryit.html
Adorei!! Que tal conhecer as cores dos esmaltes Opi na sua mão?? Pena que não foi exatamente na minha mão (rsrsrs), mas vc escolhe a cor da pele e o tamanho das unhas e vai escolhendo as cores dos esmaltes. Eu adorei essa aí:
Thank you, Cárita!!!! Sua presença é sempre muito benvinda!
Meninas, se tiverem diquinhas de sites dividam com a gente também!!
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http://www.marykay.com.br/vmo.html
Descrição de todos os produtos da marca
http://www.cormaisintensanoverao.com.br/
Além de conferir as cores das tintas para os cabelos, tem um vídeo com o passo-a-passo para pintar suas madeixas sozinha.
http://www.guerlain.com/int/en/base.html#/en/consultations-minihome/consultations-subtitle/consultations-consultationmaquillage/
Tem um teste para saber que tipo de maquiagem combina com sua personalidade. Deu super certo comigo. Detalhe: é tudo em inglês.
http://capricho.abril.com.br/blogs/caprichanomake/
Dicas e passo-a-passos excelentes de maquiagem.
http://www.opi-france.com/Pages/tryit.html
Adorei!! Que tal conhecer as cores dos esmaltes Opi na sua mão?? Pena que não foi exatamente na minha mão (rsrsrs), mas vc escolhe a cor da pele e o tamanho das unhas e vai escolhendo as cores dos esmaltes. Eu adorei essa aí:
Thank you, Cárita!!!! Sua presença é sempre muito benvinda!
Meninas, se tiverem diquinhas de sites dividam com a gente também!!
Desafio: Emagrecer 10 Kg - ATUALIZAÇÃO

O feriado chegou, que bom!!! Gente, o mês de março foi complicado pra conseguir tempinho pra postar no blog. Entrei todos os dias, mas post que é bom foram pouquinhos. Como a esperança é a última que morre, abril vai ser diferente!!
Lembram dos posts acompanhando minha difícil tarefa de perder 10 kg?? Pois é, sumiram, né!! Se você não leu, aqui estão eles: primeiro, segundo e terceiro. Bem, parte do motivo do sumiço foi a falta de tempo (oohhhh!), mas não posso negar que o principal foi o fato de não ter sido muito disciplinada nesse mês. Sabem quantas vezes fui a academia em março? Que vergonha, só 2 dias. Dei uma controlada na alimentação, não exatamente com a rigidez anterior, mas foi o suficiente não recuperar nenhum quilo perdido (já considero isso um sucesso!!). Estou quase na metade da minha meta e não vou desistir!! A dieta mesmo só volta na segunda (05/04) porque não vou me iludir achando que não vou comer chocolate na páscoa, mas abril promete!!!
Os posts voltam, mas não com frequência semanal. Até porque no 1º mês perde-se peso mais rápido, depois o processo fica um pouquinho mais lento. Então o post fica mensal (caso tenha novidades muito interessantes publico antes).
Vou mostrar pra vcs os resultados da última avaliação na academia (que acontece todo mês) feita no comecinho de março:
Eu fiquei muito feliz com o resultado, por isso tenho muitos motivos pra continuar!!! Como já disse em outro post o mais difícil é a primeira semana, depois melhora! Agora tenho que adaptar a dieta a rotina de trabalho, porque quando comecei estava de férias.
Bem, o próximo post com os resultados vai ser no finalzinho de abril, quando eu fizer a próxima avaliação. Espero voltar com boas notícias!! Enquanto isso, vou postar umas dicas de dieta (e de sobrevivência durante as dietas) pra vcs.
SORTEIO: Biquini lindo!! RESULTADO

Finalmente!!!! Eu sei, eu sei... já deveria ter divulgado o resultado desse sorteio faz tempo... Sorry!! Mas aqui está ele!
Gente, eu juro que tentei baixar aquele programinha 'Sorteio Virtual' de todas as formas e não consegui. Todos os links estavam corrompidos (ou coisa parecida). Alguém sabe onde posso encontrá-lo na net (um lugar onde o download funcione!), please??
Como não tenho o programa tive que usar o mesmo recurso do sorteio anterior. Pedi a minha irmã (Flávia, beijinhos pra você!!) - que não está participando do sorteio - que escolhesse um número entre 1 e 192, e eis o resultado:
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Gente, eu juro que tentei baixar aquele programinha 'Sorteio Virtual' de todas as formas e não consegui. Todos os links estavam corrompidos (ou coisa parecida). Alguém sabe onde posso encontrá-lo na net (um lugar onde o download funcione!), please??
Como não tenho o programa tive que usar o mesmo recurso do sorteio anterior. Pedi a minha irmã (Flávia, beijinhos pra você!!) - que não está participando do sorteio - que escolhesse um número entre 1 e 192, e eis o resultado:
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Parabéns, Thaiana!! A sortuda tem 1 semana para responder meu e-mail mandando os dados do envio, caso contrário outro número será escolhido.
Até amanhã, meninas!! Bom domingo pra vcs!!
Frescuras Essenciais no Orkut

Meninas, o Frescuras Essenciais está com o perfil e comunidade no Orkut prontinhos esperando por vocês. Em breve vou divulgar aqui umas promoções e assuntos exclusivos pras amigas do Orkut.
Esse é o link do perfil e da comunidade.
Apareçam por lá!!!
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Esse é o link do perfil e da comunidade.
Apareçam por lá!!!
Cera Nutritiva Granado

Acho que quase todo mundo já, pelo menos, ouviu falar da cera nutritiva da granado. Ela faz parte da linha PINK da marca, onde todos os produtos tem um ar bem vintage e perfumes deliciosos. Ela foi o primeiro (e único até o momento rsrs) produto da linha que eu testei.
Algumas meninas usam porque decidiram parar de tirar as cutículas e só empurram e hidratam para que as 'pelinhas' fiquem bem escondidinhas e macias. Nesse caso, o ideal é seguir as orientações da embalagem e usá-la duas a três vezes ao dia. Esse não é o meu caso, eu tiro as cutículas e uso o produto só uma vez por dia para mantê-las arrumadinhas até a próxima retirada (o que leva mais ou menos 1 semana).
Bem, o produto cumpre o que promete, proporciona uma boa hidratação e tem um cheirinho MARAVILHOSO!! A embalagem é muito prática porque é bem pequena, super fácil de carregar na bolsa, seria perfeita se não fosse a tampa: ela quebrou na primeira vez que usei. Ela tem uma rosca que não enrosca (estranho, não?!) e aí quando você tenta fechá-la... ela quebra. Já ouvi dizer que estão produzindo com tampas novas, mas ainda não vi nenhuma a venda.
Antes de conhecer a cera eu usava o redutor de cutículas da Avon (ainda uso às vezes) que também é bom e e é bem maior do que parece no catálogo (olha a fotinha aí embaixo), mas a cera ganhou minha preferência pelo tamanho da embalagem e pelo cheiro.
A minha cera custou R$13,15 e está durando bastante, vale a pena!