Água de Cheiro - Shampoo e Condicionador

Gente, vocês conhecem a Água de Cheiro?? Pois é, ela faz parte das minhas memórias (principalmente o perfume Água Fresca, sempre tinha em casa), mas confesso que andava esquecidinha lá 'nos meus arquivos do passado'. Há alguns anos atrás (acho que uns 10 ou 15 anos) a loja era a principal concorrente da Boticário (que continua em foco até hoje), mas deu uma sumida (pelo menos aqui no Rio). Achei até que já não existisse mais.
Mas hoje tive uma adorável surpresa!! Não só descobri que a loja ainda está no mercado, como está crescendo de novo e investindo em uma nova fase de sucesso.
Hoje eu experimentei esses produtinhos:
Esses são o shampoo e o condicionador da linha SBA Spa do Banho da Água de Cheiro. Copiei a foto do site, ficou difícil de ler o rótulo, eu sei! Esses fazem parte da linha Revigorante (com figo, hibisco e ylang ylang), tem mais duas versões: Energizante e Refrescante, que experimentarei em breve!!
Eu tenho exatamente esses aí da foto e ADOREI!!!
No rótulo diz que ele hidrata, perfuma e dá brilho aos cabelos. Não há indicação sobre o tipo de cabelo que ele é destinado, mas deu super certo com o MEU tipo de cabelo!! Ainda não posso falar sobre os efeitos a longo prazo porque só usei uma vez (hoje, aliás!). Meu cabelo ficou bastante brilhoso, incluse minha irmã reparou!! Mas o que eu mais gostei foi o cheiro, é muito bom!! Eu sou super chata com aromas, eu gosto de produtos bem cheirosos, mas acabo ficando com o nariz coçando o resto do dia. Isso vale também pra hidratantes corporais. O cheiro do shampoo e do condicionador não me incomodaram em nada, ao contrário, passei o dia inteiro cheirando meu cabelo (pior é que é verdade rsrsrs). Sou péssima pra descrever cheiros, o máximo que posso dizer é que é um cheiro suave, mas que gruda sabe? Não é aquele cheirinho suave e fraquinho que você quase nem sente. É na medida certa, delicioso!! Agora quero o resto da linha, tudo com o mesmo cheririnho, tem hidratante, sabonete, óleo,suflê e manteiga coporais. Quero tudo!!!!
Conheçam tudo no site AQUI.
Além de ter adorado minhas novas aquisições, fiquei super feliz de saber que uma empresa com produtos tão bons está aí firme e forte e com lançamentos ótimos!! Mais sucesso Água de Cheiro!!!
Espinha fora de hora?? Lápis Secativo nelas!

Toda espinha é fora de hora, eu sei disso!! Por isso que eu sempre carrego esse produtinho na minha necessarie pra dar fim naquela espinha que não tem hora pra aparecer. É muito prática, parece aquele lápis de olho retrátil, facinho de usar. Além de fazer com que a bendita desapareça mais rápido, ele também dá uma disfarçada já que fica uma corzinha, como um corretivo. Mesmo que a cor não seja a ideal para sua pele, é melhor do que ficar mostrando a espinha horrosa. Ele faz parte da linha Secatriz da Dermage, é o único produto da linha que eu conheço. Gosto bastante dos produtos da Dermage, tanto dos cosméticos quanto das maquiagens. Para conhecer o site da marca clique AQUI.
Pra ver o produto fora da embalagem, dá uma olhada nas fotos:
Nessa foto é possível ter noção do tamanho do lápis retrátil. Ele está bem sujinho porque fica junto com as maquiagens na necessaire.
Girei bastante pra tentar mostrar a cor, mas a qualidade da foto não ajudou :(
Pra ficar ainda melhor, o preço não é muito salgado: R$29,00
E dura bastante!
Inspiração: Christine Fernandes

Adoro o estilo da Christine Fernandes. Acho o cabelo dela deslumbrante, cor linda e cachos que parecem super naturais (nem sei se realmente são totalmente naturais, por isso disse 'parecem'). Ela sabe escolher as peças do seu desejado guarda-roupa (desejado por mim!!). Desde o chic até o mais casual.
Como é bom seguir bons exemplos, aí vai:
Duas versões com peça única. Adoro a segunda!! Também sou fã da combinação cinza + laranja da primeira foto.
2
Como é bom seguir bons exemplos, aí vai:
Eu simplesmente amei esse vestido. Super diferente e ousado na medida certa. Como o modelito já brilha bastante, ela economizou na sandália (o único item que eu trocaria) e usou maquiagem nude com cabelos presos.
Looks bem arrumadinhos, quase todos bem fáceis de serem copiados em situações mais formais no dia-a-dia. Gosto especialmente da primeira foto: combinação linda de cores coringas, mas que não ficou nada sem graça. Cabelo lindinho, levemente preso do lado.
Duas versões com peça única. Adoro a segunda!! Também sou fã da combinação cinza + laranja da primeira foto.
Modelitos casualmente lindos e românticos. Ela sabe usar as cores a seu favor e brinca com todas elas. Só não consigo ser 'amiga' da altura da calça da última foto (que alías parece ser uma foto comercial).
Quem disse que não dá pra ser completamente básica e chic ao mesmo tempo??? Perfeita!!
Essa é a foto mais nova de todas. No aeroporto, rumo a África do Sul pra assistir a copa. Eu adoro inverno (na verdade, adoro guarda-roupa de inverno!!) e achei esse look simplesmente lindo e parece super confortável. Amei essa blusa-casaco (alguém sabe o nome certo??) com a legging.
*Todas as fotos foram retiradas do Google Images.
Meninas, inspirem-se...
Kit de Unhas

Tudo conspira para que eu dedique mais tempo às minhas unhas. Vocês já vão entender porque...
Ontem assisti no Jornal Hoje uma matéria bem interessante sobre o cuidado com as unhas. Falava principalmente da importância de ter seu próprio kit de unha, mesmo que você cuide delas no salão. Isso evita a transmissão de várias doenças, que podem ser transmitidas não apenas através do alicate, mas também através da lixa, espátula, do pauzinho e até do esmalte. Portanto, mesmos nos salões que esterilizam os alicates não estamos livres das doenças. Adorei a ideia do salão que disponibiliza ármarios para que as clientes deixem guardados seus materiais no próprio local.
Deem uma olhadinha na matéria completa (tem um pouquinho mais de 2 min):
Já estava entusiasmada pra comprar meu kit novo (até tenho em casa, mas tudo que é novo dá mais vontade de usar) quando recebi uma adorável surpresa. Meu interfone tocou para avisar que havia uma encomenda na portaria. Adivinham o que era??? Presentinho da Merheje: 4 alicates de unha. Não é muita coincidência??? Ok!! Prometo que minhas unhas terão toda a atenção merecida!!!
Como não sou nada ansiosa já testei hoje (domingo) o Merheje Touch (na foto: o primeiro da segunda linha). Já já publico post falando com detalhes sobre os alicates.
Falem a verdade, não foi muita coincidência??? Vou comprar durante a semana o restante dos produtinhos para o meu kit. Para ficar mais interessante ainda, vou comprar tudo dobrado!!! Sabem por que?? Pra fazer sorteio aqui no blog. Assim, ninguém precisa ficar com vergonha de levar tudo velhinho pro salão ou fica até mais animada mesmo que seja pra fazer as unhas em casa. Então aguardem só um pouquinho, porque vou sortear 1 alicate Merheje + produtinhos pro seu kit de unhas!!
0
Ontem assisti no Jornal Hoje uma matéria bem interessante sobre o cuidado com as unhas. Falava principalmente da importância de ter seu próprio kit de unha, mesmo que você cuide delas no salão. Isso evita a transmissão de várias doenças, que podem ser transmitidas não apenas através do alicate, mas também através da lixa, espátula, do pauzinho e até do esmalte. Portanto, mesmos nos salões que esterilizam os alicates não estamos livres das doenças. Adorei a ideia do salão que disponibiliza ármarios para que as clientes deixem guardados seus materiais no próprio local.
Deem uma olhadinha na matéria completa (tem um pouquinho mais de 2 min):
Já estava entusiasmada pra comprar meu kit novo (até tenho em casa, mas tudo que é novo dá mais vontade de usar) quando recebi uma adorável surpresa. Meu interfone tocou para avisar que havia uma encomenda na portaria. Adivinham o que era??? Presentinho da Merheje: 4 alicates de unha. Não é muita coincidência??? Ok!! Prometo que minhas unhas terão toda a atenção merecida!!!
Como não sou nada ansiosa já testei hoje (domingo) o Merheje Touch (na foto: o primeiro da segunda linha). Já já publico post falando com detalhes sobre os alicates.
Falem a verdade, não foi muita coincidência??? Vou comprar durante a semana o restante dos produtinhos para o meu kit. Para ficar mais interessante ainda, vou comprar tudo dobrado!!! Sabem por que?? Pra fazer sorteio aqui no blog. Assim, ninguém precisa ficar com vergonha de levar tudo velhinho pro salão ou fica até mais animada mesmo que seja pra fazer as unhas em casa. Então aguardem só um pouquinho, porque vou sortear 1 alicate Merheje + produtinhos pro seu kit de unhas!!
Dessa água eu beberei!

Alguém por aqui mora ou já passeou em Caxambu??
Eu estive por lá e achei a cidade uma graça, perfeita pra descansar (confesso que não conseguiria morar lá, saudade do shopping e da correria da cidade grande!). Quem já esteve por lá conhece o Circuito das Águas, parques com fontes de águas utilzadas para diversos tipos de tratamento (doenças de pele, problemas de estômago, pressão alta...). Eu queria mesmo era ter uma fonte dessa no meu quintal (doh, nem casa eu tenho :(( moro em apartamento!!):
Partindo do princípio que remédio ruim é aquele que faz efeito, essa água deve funcionar MESMO! O gosto dela é horroroso, é super alcalino (sensação de colocar pilha na boca, eca!) Mas é claro que eu fiz esse sacrifício.
Juro que se eu morasse perto faria o teste de tomar essa água gostosinha todo dia, afinal mal não deve fazer!!
Vale a dica pro passeio!!
Mais fotinhos pra vcs se animarem:
1
Eu estive por lá e achei a cidade uma graça, perfeita pra descansar (confesso que não conseguiria morar lá, saudade do shopping e da correria da cidade grande!). Quem já esteve por lá conhece o Circuito das Águas, parques com fontes de águas utilzadas para diversos tipos de tratamento (doenças de pele, problemas de estômago, pressão alta...). Eu queria mesmo era ter uma fonte dessa no meu quintal (doh, nem casa eu tenho :(( moro em apartamento!!):
Partindo do princípio que remédio ruim é aquele que faz efeito, essa água deve funcionar MESMO! O gosto dela é horroroso, é super alcalino (sensação de colocar pilha na boca, eca!) Mas é claro que eu fiz esse sacrifício.
Juro que se eu morasse perto faria o teste de tomar essa água gostosinha todo dia, afinal mal não deve fazer!!
Vale a dica pro passeio!!
Mais fotinhos pra vcs se animarem:
(Visão completa da cidade)
(Parque das Águas de Caxambu)
(Visão do Teleférico)
Uma Dermatologista pra Chamar de Minha

Já fazia um tempo que estava procurando uma boa dermatologista que aceitasse meu plano de saúde. Boas dermatologistas a gente até encontra, o problema é que aquelas que realmente tratam das questões mais estéticas não aceitam plano nenhum (eu sei que os planos pagam uma mixaria e o investimento das 'clínicas de beleza' é grande). Eu já disse aqui no blog antes que sou super fã da Luciana Leal, dona do blog Minha pele é melhor que a sua (que eu leio todo santo dia!). Desde o meio do ano passado queria marcar uma consulta com ela, mas além de ser bem longe da minha casa (Ipanema) também não aceita convênio. Eu já estava até disposta a pagar o investimento da consulta, mas estava difícil achar um horário, já que teria que disponilizar uma tarde inteira pra isso (de Niterói a Ipanema pode ser uma verdadeira VIAGEM dependendo do horário).
Resolvi tentar mais uma vez e fui em outra dermatologista acompanhando meu marido que também tinha uma consulta marcada. Expliquei pra ela que não tinha nenhuma doença, mas queria tratar as marquinhas do rosto e começar a fazer um 'esquema de pele' (aprendi isso no blog da Luciana, chic né?!) para prevenir o envelhecimento (afinal 27 já está bem perto dos 30). Sabe qual foi a prescrição dela?? Um sabonete líquido da Avene e só. SÓ ISSO. Eu já usava mais que isso mesmo antes da consulta dela.
Tudo começou a mudar quando dei aula de conversação para uma dermatologista que estava indo fazer um curso em Miami (santa coincidência!!!). Ela também atende em Ipanema, mas mora e tem consultório em Niterói. Até o ano passado ela não aceitava plano também. Já conformada em ter que pagar a consulta, liguei para marcar um horário com ela e ouvi da recepcionista a doce pergunta: "Particular ou convênio?" Como assim??? Ela aceita convênio??? Aí ela disse que sim, mas somente um ,e pra minha sorte era exatamente o meu (Unimed)!!!!! Melhor ainda, já que a gente sabe que cuidar da pele custa caro!
Vamos ao que interessa... A consulta
Bem, eu já conhecia a Patrícia como aluna, mas agora posso dizer que além de ser um doce de pessoa ela também é uma excelente médica. Como foi a primeira consulta, durou uns 50 min. Mesmo tendo ido tratar do rosto, ela me examinou do couro cabeludo até o dedo dos pés (literalmente falando). Olhou cada pintinha do meu corpo com um aparelhinho que parece uma lupa (pra saber se as manchas são perigosas ou não), minhas unhas, entre os dedos, cabelo... tudo. Gente, que diferença!!! Tirou todas as minhas dúvidas (que não eram poucas!) e explicou todos os procedimentos que podem ser feitos. Saí de lá muito feliz, era exatamente o que eu buscava.
O resultado...
Estou intercalando dois tipos de ácido a noite + sabonete líquido + protetor solar + creme para área dos olhos + shampoo para 'limpar' o couro cabeludo.
Tenho outra consulta no fim de junho para que ela avalie os resultados e continue o tratamento. Provavelmente faremos laser no futuro quando a pele estiver mais preparada.
Apesar de estar com o rosto soltando 'pelinhas' (o ácido faz a pele descamar) estou muito satisfeita. Afinal, cuidar da beleza é bom, né?!! Garantir um futuro 'belo' (como se houvesse realmente alguma garantia, rs) dá uma sensação tão boa!!!
Se você ainda não encontrou uma dermatologista pra chamar de sua dá uma ligadinha pro consultório da Patrícia (2714-3060). Ela atende na Gavião Peixoto (Icaraí), pertinho das lojas Americanas. Achei na net o profile dela no site da clínica que ela trabalha. Clique AQUI para ver.
Ah!! A Patrícia me indicou o blog da médica que trabalha com ela e eu adorei!! Clique AQUI pra conhecer o Strawberry and Peach, da Daniella Spinato.
Chap Stick

Esse aí é meu companheiro de todas horas, meu Chap Stick Moisturizer. Pra quem não conhece, a Chap Stick é uma marca exclusivamente de Balms - aqueles produtinhos que vão muito além da função de um batom, protegem e hidratam nossos delicados lábios. Tem várias versões do produtinho: transparentes, coloridos, com cheirinhos, sabores, hidratante com protetor solar (esse aí da foto), refrescante, próprio para lábios que já estão rachados ou que precisam de hidratação profunda (o chamado Medicated). Pra conhecer toda a linha dá uma olhadinha no site (em inglês) deles AQUI.
Esse azulzinho - que eu adoro - é transparente, sem cheiro e tem FPS 15. Sempre uso por baixo dos batons do dia a dia e também na hora de dormir nos dias mais friozinhos.
'Passeando' pelo site descobri que existe uma versão própria para ser usada a noite. Essa aí da foto:
Achei a embalagem em tubinho fofa (apesar de achar que a original é mais prática, só girar). Quero provar!!
Nunca vi pra vender aqui em Niterói (nem nas adjacências rs _ se alguém já comprou por aqui avise!!), mas já ouvi falar que é bem fácil de achar em São Paulo. Comprei o meu no Mercado Livre por R$10 + frete, mas não lembro qual foi o vendedor :(
Quem for viajar pode comprar porque não vai se arrepender, principalmente porque o precinho é camarada, dificilmente passa de $2.
Acne Wash - Neutrogena - ATUALIZADO

Esse é meu sabonete líquido favorito: Acne Wash da Neutrogena. Lavo o rosto duas vezes por dia com ele e não resseca nem um pouquinho. Ele não dá aquela sensação de pele repuxando e você sente que a pele está realmente limpa depois do uso. É indicado para peles oleosas com tendência a acne (a minha pele nem é tão oleosa, mas sempre tive tendência a acne). Outro grande aspecto positivo é o preço: em torno de R$ 25 (é bem em conta se compararmos com outros sabonetes líquidos das marcas importadas). O meu dura mais ou menos 1 mês.
Só tem um problema: não consigo achá-lo de jeito algum. Desde o mês passado tenho usado outro sabonete da Neutrogena - Deep Clean (que é muito parecido com o Acne Wash e também é para peles mistas e oleosas), porque o meu queridinho sumiu das drogarias. Procurei em praticamente todas as lojas de Niterói, São Gonçalo, centro do Rio e as três drogarias do Barrashopping. Nem sinal dele :((
Já enviei um e-mail para a Neutrogena, mas ainda não obtive resposta.
Acne Wash, cadê vc, eu vim aqui só pra te ver!!! rs
- - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ATUALIZAÇÃO
A Neutrogena respondeu meu e-mail (mais rápido do que eu imaginava, 3 dias depois de ter sido enviado) com aquilo que eu não queria ouvir:
"Quanto a sua dúvida, esclarecemos o NEUTROGENA® Sabonete Líquido Acne Wash está com a sua fabricação suspensa temporariamente."
Como assim??? Temporariamente... quanto tempo??
De qualquer forma, achei o atendimento da Neutrogena muito eficiente. O e-mail foi super educadinho e eles ainda disseram que levariam minha opinião sobre o produto ao departamento responsável da empresa (fofo, né?? Se vai funcionar eu já não sei...)
Vou ficar na torcida pela volta do meu sabonete favorito!!!
Dicas: 16 perguntas sobre DIETAS

Vou dividir com vocês uma matéria muito interessante que li há um tempinho no site da revista Boa Forma, que aliás, é muito bom. Tem dicas ótimas e muita informação realmente útil. Clique aqui para conferir.
A matéria é sobre 16 dúvidas sobre dietas e todas foram esclarecidas por especialistas. O texto foi escrito por Simone Ota e a foto é de Marcelo Correa.
Água morna com limão emagrece?
(X) Sim ( ) Não
Segundo a nutricionista Daniela Jobst, de São Paulo, a mistura faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor. Com isso, mais toxinas são eliminadas e o metabolismo é acelerado. “Mas, para funcionar, é preciso beber diariamente um copo (200 ml) de água morna com suco de meio limão em jejum e aguardar meia hora para tomar o café da manhã”, ensina.
Linhaça triturada faz mais efeito do que o grão inteiro?
(X) Sim ( ) Não
A semente passa intacta pelo estômago e intestino sem que o organismo absorva o ômega-3, um tipo de gordura com ação anti-infl amatória que reduz o colesterol ruim e auxilia a circulação sanguínea. Ao triturá-la, você tem acesso, inclusive, às fibras que estão presentes na casca e melhoram o funcionamento intestinal, além de dar sensação de saciedade. “Para ter esses benefícios, basta consumir uma colher de sopa da farinha por dia”, conta a nutricionista Lara Natacci, de São Paulo.
Sal engorda?
( ) Sim (X) Não
Mas pode inchar. O risco é causar retenção hídrica quando consumido em excesso – mais de 1 colher de chá por dia. O vilão é o sódio, um mineral que puxa água para dentro do organismo. Vale lembrar que ele não está apenas no saleiro mas também nos produtos industrializados, especialmente molhos e temperos. “Para ajudar a eliminar o sódio do organismo, beba 2 litros de água por dia e coma alimentos ricos em potássio (caso da banana, da laranja e do tomate), cálcio (derivados do leite, peixes e vegetais verdeescuros) e magnésio (encontrados nos cereais integrais)”, ensina Lara Natacci.
Todo alimento enriquecido com fibras é integral?
( ) Sim (X) Não
O termo “enriquecido com fibras” sinaliza que foi adicionado ao alimento pelo menos 25% a mais de fibras em comparação à versão convencional. Mas isso não faz dele um produto integral – nesse caso, é preciso que, no processo de industrialização, pelo menos um dos ingredientes seja encontrado da mesma forma como está na natureza: a farinha, para ser integral, deve ser feita com trigo integral, não acrescida de fi bras.
Atum e sardinha em lata têm os mesmos nutrientes do que o peixe fresco?
(X) Sim ( ) Não
A composição dos peixes enlatados é muito similar à do peixe fresco quando preparado de maneira caseira. “Isso ocorre graças ao processo de produção. O peixe, já dentro da lata, passa por um tratamento térmico sob temperatura e pressão elevadíssimas – garantindo, assim, a mínima perda das propriedades nutricionais”, explica a nutricionista Fernanda Bigliazzi, de São Paulo.
Chá de gengibre acelera o metabolismo?
(X) Sim ( ) Não
Uma pesquisa da Universidade de Tóquio, publicada no jornal da Sociedade Farmacêutica do Japão, confi rmou esse dado. A explicação está nos fitoquímicos, como o gingerol, que têm ação termogênica. Na prática, essas substâncias elevam a temperatura corporal e o metabolismo em até 20%, o que favorece a queima de gordura. Em tempo: para preparar o chá, ferva 1 pedacinho de gengibre (cerca de 1 ou 2 cm) em 500 ml de água e beba uma xícara logo após as refeições ou no intervalo entre elas.
Vinagre queima gordura?
(X) Sim ( ) Não
Assim como a mistura de água morna e limão, o vinagre também estimula o fígado a eliminar toxinas e aumenta o gasto calórico. Além disso, favorece a circulação sanguínea. Resultado: há uma redução nos pneuzinhos e até na celulite. A nutricionista Daniela Jobst dá a receita: misture ¼ de copo (50 ml) de vinagre de maçã orgânico ou de arroz na mesma medida de água morna e beba diariamente antes do café da manhã, do almoço e do jantar.
Tomar água durante a refeição engorda?
(X) Sim ( ) Não
Isso acontece por duas razões: ela dilui o ácido clorídrico produzido no estômago, atrapalhando a digestão, e prejudica a quebra das moléculas dos alimentos, fazendo com que cheguem maiores ao intestino. Isso desequilibra a flora intestinal e a absorção dos nutrientes. “O líquido interfere até na sensação de saciedade, levando a pessoa a comer mais. Para não ter prejuízo, o ideal é consumir, no máximo, 1 copo (200 ml) antes da refeição e outro duas horas depois”, diz a nutricionista Daniela Jobst.
Gelatina de caixinha deixa a pele mais firme?
( ) Sim (X) Não
A gelatina que a gente come de sobremesa tem só 10% de proteína e, por isso, não deve ser considerada como alternativa para firmar a pele ou deixar o corpo mais durinho. Mas é uma boa opção para enganar a fome ou matar a vontade de doce sem acrescentar muitas calorias.
Abacaxi ajuda a afinar?
( ) Sim (X) Não
“A fruta não tem esse poder. Mas consumir uma fatia média depois da refeição auxilia a digestão, principalmente de proteínas, evitando aquela sensação de peso. Isso porque o abacaxi tem bromelina, uma enzima com ação digestiva”, esclarece a nutricionista Lara Natacci, de São Paulo.
Biscoito salgado engorda menos que o doce?
( ) Sim (X) Não
“O biscoito doce sem recheio possui menos gordura e calorias do que o salgado”, afirma a nutricionista Gelsen Feliciano, de São Paulo. Para você ter uma ideia, seis unidades de cream craker ou água fornecem cerca de 170 calorias enquanto a mesma porção do biscoito de maisena ou de leite tem 135.
Chá verde pronto tem o mesmo efeito do caseiro?
( ) Sim (X) Não
Durante a industrialização, a erva Camellia sinensis tem seu poder de ação reduzido. “Por isso, se a intenção é acelerar o metabolismo, emagrecer e combater os radicais livres, a recomendação é preparar a bebida com folhas secas e tomar quatro xícaras por dia”, diz Gelsen Feliciano. Para isso, aqueça 600 ml de água (não deixe ferver), desligue o fogo e acrescente quatro colheres de chá da erva. Tampe por cinco minutos, coe e beba em seguida.
Alimento orgânico é mais saudável do que hidropônico?
(X) Sim ( ) Não
De forma geral, os dois são mais saudáveis do que o cultivado da forma tradicional. Mas, se tivesse que escolher, a nutricionista Fernanda Soares, do Rio de Janeiro, votaria no orgânico. “O hidropônico é cultivado na água e precisa de aditivos químicos que podem se acumular no alimento e causar intoxicação. Tudo porque não recebe os nutrientes vindos da terra, como os orgânicos”, justifica.
Tudo bem substituir água pura por água com sabor?
( ) Sim (X) Não
Pelo menos 50% dos líquidos ingeridos por dia devem vir sob a forma de água pura. O restante pode vir de outras bebidas, de preferência sem calorias, e até de alimentos, em especial frutas e legumes. “Como a água com sabor contém aditivos e adoçantes, o melhor é se contentar com dois copos por dia”, diz Gelsen Feliciano.
Isotônico durante a malhação faz ganhar peso?
( ) Sim (X) Não
Pesquisa feita na Universidade Estadual do Colorado, nos Estados Unidos, concluiu que quem toma esse tipo de bebida durante a ginástica deixa de consumir cerca de 100 calorias por dia. Isso porque o isotônico ajuda a saciar, fazendo você terminar o treino com menos fome e continuar assim ao longo do dia.
Chocolate amargo é melhor opção do que ao leite?
(X) Sim ( ) Não
Em comparação ao chocolate ao leite, o amargo traz mais do que o dobro de substâncias bioativas. É o caso de aminas, teobromina, magnésio e carboidratos, que estimulam a saciedade e a produção de serotonina, melhorando o humor e o bem-estar. “Para não prejudicar a balança, consuma o doce no fim da tarde, quando as taxas de serotonina do organismo caem e o metabolismo ainda está ativo”, indica Lara Natacci.
Minha pergunta: Água morna com limão ou vinagre??? Será que é 'bebível'?? Mais baratinho que isso impossível, só tem que ter coragem pra tomar. Alguém já experimentou?
Estou aqui!!!!

Oi, gente!!
Esse post é só pra avisar que eu não desapareci!!! É que os últimos dias foram bem cheios - os próximos também ainda serão :(((
Mas já já eu volto com um post 'de verdade'!!
Até amanhã!!
2
Esse post é só pra avisar que eu não desapareci!!! É que os últimos dias foram bem cheios - os próximos também ainda serão :(((
Mas já já eu volto com um post 'de verdade'!!
Até amanhã!!
Nova York... aí vamos nós!!!

Que tal ir pra Nova York com tudo pago e ainda ganhar $1000 pra gastar com o que quiser (vamos comprar muuuuiiiiiita maquiagem)???
Pois é, essa é a nova promoção da Sack's, deem uma olhadinha aqui nesse link pra descobrir o que fazer, nem é preciso comprar nada no site, mas tem que ter criatividade para demonstrar seu amor pela Sack's através de texto, foto ou vídeo. E é claro, não esqueçam de citar o Frescuras Essenciais como blog preferido na hora da inscrição, porque eu também quero ir!!!Quem ganha?
- » 1 usuário eleito pelo público + 1 amigo + 1 blogueiro;
- » 1 usuário eleito pelo jurí + 1 amigo + 1 blogueiro;
- » Blogueiro mais indicado pelos usuários.
Participem porque eu já quero começar minha listinha de compras!!!
Europa faz um bem...

Não, eu não estive na Europa (ainda! rs), mas que eu sei que faz um bem pra qualquer um, isso faz!! Estava lendo manchete de fofoca rsrs na internet e vi que Stephany Brito (acho que é assim que se escreve) e Pato estão se separando. Parecia que ia durar mais, não acham?? Minha intenção real não é contar a fofoca (será??), mas comentar que a Europa fez muito bem pra ela, né? Mas pra quem não faria??? rsrsrs
Falando sério, é fácil perceber o quanto o visual dela ficou mais caprichado depois da mudança de continente.
Olhem só:
E essa é só pra lembrar como ela ficou de noiva:
Pois é, quem não vai pra Europa que comece a 'caprichar' no visual por aqui mesmo!!
5
Falando sério, é fácil perceber o quanto o visual dela ficou mais caprichado depois da mudança de continente.
Olhem só:
E essa é só pra lembrar como ela ficou de noiva:
Pois é, quem não vai pra Europa que comece a 'caprichar' no visual por aqui mesmo!!
Protetor Solar: Minesol X Neutrogena

Todo mundo já sabe que usar protetor solar é mais que uma questão de beleza, é fundamental para a saúde. O ideal é usar todos os dias, mesmo os nublados, afinal os raios nocivos continuam presentes. O certinho é usar no corpo e rosto diariamente, mas confesso que só uso todos os dias no rosto, no corpo só mesmo quando vou a praia ou piscina. Não é novidade nenhuma que há protetores próprios para rosto e corpo (não vale a pena tentar economizar usando um só para os dois, a pele do seu rosto vai reclamar logo logo!). Existem dezenas de opções nas fármacias e a escolha também depende do seu tipo de pele (e do seu bolso!).
Os meus produtos são para peles mistas/oleosas. Esses são os dois protetores que tenho atualmente. Apesar de gostar dos dois, tenho meu preferido.
Neutrogena - Ultra Sheer - Dry Touch Sunblock
A embalagem é enorme (comparada ao tamanho das outras marcas), tem 88 ml. A textura é boa, é cremosinha, levemente mais líquida que o Minesol. O cheiro não é ruim, mas só o fato de ter algum cheiro já é uma desvantagem na minha opinião (imagine se tônico, hidratante, creme para os olhos, protetor tivessem todos cheiros fortes e diferentes... ai, coitado do meu nariz!!). Apesar do Dry Touch - toque seco- no nome do produto, é possível sentir sim a presença dele na pele. Passo o protetor de manhã e quando lavo o rosto a noite ainda sinto o creme saindo (não acontece com o minesol, ele simplesmente some na pele), e se suar um pouquinho e passar a mão na testa, por exemplo, dá pra sentir o protetor, mas a pele não chega a ficar 'melecada', sabe? O preço dele é muito bom, na faixa de 30 reais.
Minesol Actif - Roc
A embalagem tem 50 g (as medidas são diferentes, esse é em grama e o Neutrogena em ml). É super sequinho, você passa e ele some na pele. Mesmo em um dia quente você não sente a pele nem um pouco 'meladinha' por conta do protetor. É quase sem cheiro, depois de pouco tempo some completamente. Ele é o meu favorito, adoro!! O preço está na faixa de 50 reais. Mas não é tão caro se compararmos com outras marcas que até passam dos R$100.
Bem, eu tenho os dois e gosto muito deles. O Neutrogena eu uso nos dias mais frescos e o Minesol nos mais quentes, porque não corro o risco de ficar com o protetor derretendo com o suor (estou falando daqueles dias de calor horrorosos que tivemos no Rio. Se for um calor 'normal', o Neutrogena aguenta numa boa). Se for usar uma maquiagem mais elaborada durante o dia também uso o Minesol, mas os dois funcionam bem embaixo das maquiagens.
E vcs, qual protetores usam?
4
Os meus produtos são para peles mistas/oleosas. Esses são os dois protetores que tenho atualmente. Apesar de gostar dos dois, tenho meu preferido.
Neutrogena - Ultra Sheer - Dry Touch Sunblock
A embalagem é enorme (comparada ao tamanho das outras marcas), tem 88 ml. A textura é boa, é cremosinha, levemente mais líquida que o Minesol. O cheiro não é ruim, mas só o fato de ter algum cheiro já é uma desvantagem na minha opinião (imagine se tônico, hidratante, creme para os olhos, protetor tivessem todos cheiros fortes e diferentes... ai, coitado do meu nariz!!). Apesar do Dry Touch - toque seco- no nome do produto, é possível sentir sim a presença dele na pele. Passo o protetor de manhã e quando lavo o rosto a noite ainda sinto o creme saindo (não acontece com o minesol, ele simplesmente some na pele), e se suar um pouquinho e passar a mão na testa, por exemplo, dá pra sentir o protetor, mas a pele não chega a ficar 'melecada', sabe? O preço dele é muito bom, na faixa de 30 reais.
Minesol Actif - Roc
A embalagem tem 50 g (as medidas são diferentes, esse é em grama e o Neutrogena em ml). É super sequinho, você passa e ele some na pele. Mesmo em um dia quente você não sente a pele nem um pouco 'meladinha' por conta do protetor. É quase sem cheiro, depois de pouco tempo some completamente. Ele é o meu favorito, adoro!! O preço está na faixa de 50 reais. Mas não é tão caro se compararmos com outras marcas que até passam dos R$100.
Bem, eu tenho os dois e gosto muito deles. O Neutrogena eu uso nos dias mais frescos e o Minesol nos mais quentes, porque não corro o risco de ficar com o protetor derretendo com o suor (estou falando daqueles dias de calor horrorosos que tivemos no Rio. Se for um calor 'normal', o Neutrogena aguenta numa boa). Se for usar uma maquiagem mais elaborada durante o dia também uso o Minesol, mas os dois funcionam bem embaixo das maquiagens.
E vcs, qual protetores usam?
Para ajudar na dieta: suco Fit Light

Desde que eu experimentei o suco Fit Light nunca mais comprei outro (não, eu não estou sendo paga pra falar isso e não tenho nenhum vínculo com o fabricante!!). Ele é excelente para quem faz dieta ou para aquelas que gostam de 'economizar' calorias em alguma coisa para aproveitar depois!! É super prático de fazer, é muito gostoso e tem vários sabores diferentes, nem parece light.
Eu costumo deixar um pacotinho no ármario do trabalho e faço porções individuais quando quero fazer um lanchinho (coloco um pouquinho do pó no copo e encho com água, mais fácil impossível). Geralmente o suco é acompanhado por uns biscoitinhos maizena light ou cream cracker com requeijão light.
Quando estava procurando uma fotinho do suco na net, decobri que tem promoção para ganhar casas, caminhão de prêmios e supermercado por 1 ano. Ainda não tinha visto nehuma divulgação, mas não tenho assistido muita tv ultimamente. Bem, não custa tentar, quem sabe a sorte não sorri pra gente!! O link do sorteio é esse aqui.
Fica a dica pra vcs!!
Vamos mostrar nossa solidariedade

Gente, esse post é para pedir uma AJUDA ESSENCIAL. Pois é, a situação está complicadissíma aqui no Rio, principalmente em Niterói. Eu moro em São Gonçalo e trabalho em Niterói, na verdade o último dia que trabalhei essa semana foi na segunda, antes do temporal. Desde então todas as aulas foram canceladas. E olhem que não estou falando de aulas em escolas públicas que servem de abrigo, praticamente todas as escolas - públicas e particulares - de Niterói estão paradas por precaução, incluindo o curso de inglês em que trabalho. Muita gente perdeu tudo, pior aqueles que perderam pessoas que amavam.
Eu aproveitei esses dias em casa para arrumar o guarda roupa e separar bastante coisa para doar. Eles precisam de muita coisa: roupa, comida, cobertores, colchonetes, produtos de higiene...
Esses endereços de postos de coleta em Niterói e São Gonçalo (retirados do site G1):
NITERÓI
SÃO GONÇALO
Para conhecer a lista completa de postos de coleta no estado do Rio, acesse aqui.
2
Eu aproveitei esses dias em casa para arrumar o guarda roupa e separar bastante coisa para doar. Eles precisam de muita coisa: roupa, comida, cobertores, colchonetes, produtos de higiene...
Esses endereços de postos de coleta em Niterói e São Gonçalo (retirados do site G1):
NITERÓI
| EM Paulo Freire - Rua Soares Miranda, 77 - Fonseca. Telefone: (21) 2718-5121 |
| Clube Canto do Rio - Rua Visconde do Rio Branco, 701 - Centro Telefone: (21) 2710-0072 |
| Colégio Salesiano Santa Rosa - Rua Santa Rosa, 207 Telefone: (21) 3578-9400 |
| Centro Educacional de Niterói (Centrinho) - Rua Itaguaí, 173 - Pé Pequeno Telefone: (21) 2611-0000 ou ID Nextel 81*7698 (Sr. Mauro - Responsável) |
| Colégio Estadual Guilherme Briggs - Rua Doutor Mário Viana, 625 - Santa Rosa Telefone: (21) 2711-1966 |
| Quadra da Acadêmicos do Cubango - Rua Noronha Torrezão, 560 - Cubango |
| Escola Estadual Alberto Brandão - Rua Castro Alves, 22 - Fonseca |
| Conselho Regional de Engenharia e Arquitetura (Crea-RJ) - Inspetoria de Niterói - Avenida Roberto Silveira, 245 - Icaraí (em frente ao Campo de São Bento) |
| Plaza Shopping - Rua XV de Novembro, 8 – Centro. Telefone: (21) 2621-9400 - Até 18 de abril |
| Instituto Abel - Rua Roberto Silveira, 19 e Rua Mário Alves, 2 – Icaraí. Telefone: (21) 2195-9800 |
| Terminal Rodoviário João Goulart - Rua Visconde do Rio Branco – Niterói (próximo à estação das Barcas) Telefone: (21) 2719-1515 |
SÃO GONÇALO
| Prefeitura de São Gonçalo - Rua Feliciano Sodré, 100 - Centro |
| Anexo da Prefeitura de São Gonçalo - Rua Uriscina Vargas, 36 - Alcântara. (Em frente ao 7º Batalhão da Polícia Militar) |
| Colégio Municipal Castello Branco - Rua Carlos Gianelli, s/nº - Boaçu |
| Colégio Municipal Ernani Faria Rua Oliveira Botelho, s/n, Neves |
| Colégio Municipal Estephania de Carvalho - Rua Bispo Dom João da Mata, 466 - Laranjal |
| Escola Municipal Desembargador Ronald de Souza - Rua Francisco Campos, s/nº - Jardim Catarina |
| Escola Municipal Pastor Haroldo Gomes - Estrada das Palmeiras, s/nº - Itaúna |
| Colégio Municipal Irene Barbosa Ornellas - Rua Belarmino Faria, s/nº - Jardim Catarina |
| Escola Municipal Almirante Alfredo Carlos Soares Dutra - Rua Capitão Justiniano Pereira Faria, s/nº - Alcântara |
| Escola Municipal Paulo Reglus Neves Freire - Estrada da Conceição, 1111 - Porto do Rosa |
| Escola Municipal Belarmino Nicardo Siqueira - Rua Evaristo da Veiga, s/nº - Luiz Caçador |
| Escola Municipal Leda Vargas Giannerinni - Rua Ceclia Correa, s/nº – Tribobó |
Para conhecer a lista completa de postos de coleta no estado do Rio, acesse aqui.
Vamos agradecer a Deus por tudo que temos e doar o máximo que podemos!
























